Отсутствие изменений в весе не означает, что вы не похудели. Снижение жировой массы — это не потеря веса, это потеря жира.   Жир — это просто масло и жир. Он очень лёгкий и мало весит, но зан...

Вы хорошо спите в последнее время? Остерегайтесь этих 8 опасностей, которые незаметно приближаются Многие считают, что "немного меньше спать — это нормально". А вы знали? Недостаток сна не только в...

При наличии этих симптомов Остерегайтесь синдрома замороженного плеча. Многие люди сталкивались с болью в плече, но часто игнорируют её, думая, что она пройдёт сама собой после отдыха. Однако это м...

«Питайтесь, чтобы обрести стройную фигуру» Освойте секретное оружие для легкого похудения Вы когда-нибудь боролись с лишним весом? Вы пробовали диеты и упражнения, но все еще не видите заметных рез...

8 сигналов SOS от шейного отдела позвоночника Проблемы шейного отдела позвоночника известны как «рак, который не убивает». Вы когда-нибудь подсчитывали, сколько времени в течение дня вы проводите, ...

Старение лица, ухудшение работы яичников, гормональный дисбаланс, изменения формы тела неврастения, нарушение обмена веществ, низкая плотность костей, ослабленный иммунитет Утром, глядя в зеркало, ...