Теплый уход при болях в плече поможет вам чувствовать себя комфортно этой зимой и избежать скованности! 

При наличии этих симптомов

Остерегайтесь синдрома замороженного плеча.

Многие люди сталкивались с болью в плече, но часто игнорируют её, думая, что она пройдёт сама собой после отдыха. Однако это может быть признаком синдрома замороженного плеча (адгезивного капсулита). Синдром замороженного плеча, также известный как адгезивный капсулит, — это распространённое заболевание плечевого сустава, которое в основном поражает людей около 50 лет, но в последние годы наблюдается тенденция к его распространению среди более молодых людей. Сегодня мы подробнее рассмотрим три типичных симптома синдрома замороженного плеча, которые помогут вам распознать его на ранней стадии и своевременно принять меры.

01 Боль в плече

Первоначально боль в плече носит прерывистый, чаще всего хронический характер. Позже боль постепенно усиливается, становится тупой или колющей и становится постоянной. Изменения погоды или усталость часто усугубляют боль. Боль может распространяться на шею и локоть верхней конечности. Боль в плече менее выражена днем и сильнее ночью, что является важной характеристикой этого заболевания.

02 Мероприятия ограничены.

Ограничение подвижности плечевого сустава обычно возникает через 3-4 недели после появления сильной боли. Ранние ограничения функции плечевого сустава могут быть вызваны болью или мышечными спазмами. Более поздние ограничения обусловлены спайками и контрактурами суставной капсулы, связок и других мягких тканей, что затрудняет выполнение простых задач, таких как расчесывание волос, одевание, умывание лица или удержание рук на бедрах. В тяжелых случаях может быть затронута и функция локтевого сустава.

03 Боюсь холода

Пораженное плечо чувствительно к холоду, и даже летом его не следует подвергать воздействию ветра.

Предупреждающие сигналы

Раннее вмешательство

Понимание типичных симптомов синдрома замороженного плеча поможет нам выявить его на ранней стадии и принять правильные меры. Если у вас или членов вашей семьи наблюдаются эти симптомы, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы квалифицированный врач мог диагностировать заболевание и разработать индивидуальный план лечения.

Раннее вмешательство имеет решающее значение. Адекватный отдых, соответствующее тепловое воздействие и реабилитационные упражнения под руководством врача могут эффективно облегчить симптомы, предотвратить прогрессирование заболевания и помочь как можно скорее восстановить нормальную функцию плечевого сустава, вернув вам гибкость и свободу движений.

Помните, что внимательное отношение к едва заметным изменениям в вашем организме — это лучшая инвестиция в ваше здоровье.